Ingredienser:
1 dl Havregryn
1 dl Mjölk (Valfri: Havre, Soja, Mandel, Ko, Kokos)
1/2 msk Chiafrön
1 nypa Salt
Gör såhär:
1. Blanda alla ingredienser i ett glas. Lägg i kylen över natten. Redo att ätas dagen efter!
Toppa exempelvis med:
Kokos, sylt, bär, banan, honung, chokladknappar, färsk frukt, nötter eller frön.
Tid: 5 minuter göra. 4-24 timmar i kyl.
Portioner: 1.
